もう我慢しない✨豆腐米粉ピザ🍕

もう我慢しない✨豆腐米粉ピザ🍕

子ども優先のごはんってどうしても太るメニューばっかり💭
「ピザ食べたい!」って言われてもママは我慢…が当たり前だった😔
でも、もう我慢しなくていい✨子どもの「食べたい」とママの「痩せたい」、どっちも叶うレシピ🍕
#ピザ生地 #具材 #米粉

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材料(2枚分)

生地の材料

米粉

100g

豆腐(絹ごしがおすすめ)

150g

ひとつまみ

具材(お好みでOK)

ツナ

1/2缶

ブロッコリー

お好きな量

エリンギ

お好きな量

ミニトマト

3個

1個

作り方

1

生地の材料をすべて混ぜ、2枚に成形する

もう我慢しない✨豆腐米粉ピザ🍕の作り方1の画像

2

ラップをかけてレンジで3分加熱(600W)

もう我慢しない✨豆腐米粉ピザ🍕の作り方2の画像

3

具材をのせて、トースターで約5分焼いたら完成♡

もう我慢しない✨豆腐米粉ピザ🍕の作り方3の画像

コツ・ポイント

※具材によって焼き時間は調整してね ※トースターではなく、レンジ加熱でもOK🙆‍♀️

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ピザ生地 具材 米粉

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