罪悪感ゼロ✨豆腐みたらし団子🐰🌕

罪悪感ゼロ✨豆腐みたらし団子🐰🌕

産後あと数キロが落ちない…ずっと悩んでた🥲
でも、子どもと一緒に食べてた市販のおやつを自分で作るようにしたら痩せられた✨
罪悪感ゼロで子どもと一緒に楽しめる♡
#みたらし団子 #手作り

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材料(作りやすい分量)

豆腐

150g

米粉

100g

みたらしあん

醤油

大さじ1

砂糖

大さじ2

みりん

大さじ1

片栗粉

小さじ1

大さじ2

作り方

1

ボウルに豆腐と米粉を入れ、まとまるまで混ぜて一口大に丸める

罪悪感ゼロ✨豆腐みたらし団子🐰🌕の作り方1の画像

2

耐熱ボウルに団子が浸るくらいの水を入れ、①を加える

罪悪感ゼロ✨豆腐みたらし団子🐰🌕の作り方2の画像

3

ラップをせず、レンジ600Wで約7分(様子を見て調整)

罪悪感ゼロ✨豆腐みたらし団子🐰🌕の作り方3の画像

4

加熱後、団子を冷水にとって粗熱をとる

罪悪感ゼロ✨豆腐みたらし団子🐰🌕の作り方4の画像

5

耐熱容器にあんの材料を全て入れ、レンジ600Wで2分→素早く混ぜる

罪悪感ゼロ✨豆腐みたらし団子🐰🌕の作り方5の画像

6

団子にあんをかけて完成✨

罪悪感ゼロ✨豆腐みたらし団子🐰🌕の作り方6の画像

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みたらし団子 手作り

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